Konzepte Analog

Warum lizensieren nach §20 SGB V?

- Analoge Konzepte -

Bereits seit 2014 schreiben wir erfolgreiche §20 Präventionskurse. Gestartet sind wir erfolgreich mit dem Five-Konzept, dann dem Kurs mit Milon - Kraft-Ausdauerzirkel bis hin zur Entspannung mit progressiver Muskelrelaxation. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet und sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet.

Wer noch wenig Erfahrung mit der Zentralen Prüfstelle - kurz ZPP - gemacht hat, wird bei uns gut beraten sein. Es ist nicht immer ganz einfach sich durch den Dschungel der uploads und Zertifikate zu schlängeln. Daher bieten wir zu jeder Konzeptfreigabe auch das Einstellen auf der Plattform der ZPP für Sie als Gesundheitsanbieter und ihre Trainer an.

Unsere analogen Konzept:

Präventives Rücken- & Gelenktraining mit dem five Rücken- und Gelenkzirkel

Rückenkurs mit freiem Kräftigungstraining im Kursraum und anschließendem gemeinsamen Beweglichkeitstraining im five-Konzept Gerätebereich.

60 min. | 15  Teilnehmer |   4 / 8 Wochen

Präventive Ganzkörperkräftigung

45-minütiger Kräftigungskurs mit gerätegestütztem Kraft-Ausdauer-Training und einem freiem Kräftigungstraining im Kursraum. Der gerätegestützte Teil beinhaltet 6 herkömmliche Kraftgeräte.

45 min. | 15 Teilnehmer | 4 Wochen

Präventives Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining/milon

Kräftigungskurs mit gerätegestütztem Kraft-Ausdauer-Training in einem chipkartengesteuerten Zirkelsystem und freiem Kräftigungstraining im Kursraum. Der gerätegestützte Teil beinhaltet 6 Kraftgeräte sowie 2 Ausdauergeräte.

60 min. | 15 Teilnehmer | 4 Wochen

Herz-Kreislauf-Training optional mit Slim Belly!

Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf- Systems zum Teil an Großgeräten.

45 min. | 15 Teilnehmer | 4 / 8 Wochen

Präventives Faszientraining

Faszienkurs nach Übungen von Dr. Robert Schleipp zur Kräftigung und Mobilisierung, inklusive Ausrollen mit der Faszienrolle, z. B. mit der Blackroll®.

50 min. | 15 Teilnehmer | 4 / 8 Wochen

Entspannt in den Feierabend

Der Entspannungskurs zielt mithilfe von progressiver Muskelrelaxation darauf ab, physische und psychische Spannungszustände vorzubeugen bzw. zu reduzieren. Wichtig: Die Leitung dieses Kurses muss über eine PMR-Ausbildung verfügen.

60 min. | 15 Teilnehmer | 8 Wochen

Funktionelles Training

Functional-Kurs mit 12 Übungen in Stationen. Training für den ganzen Körper, mit verschiedenen Kleingeräten (z. B. Schlingentrainer, Gummibänder, Kettlebells). Passend für alle Functional Trainings und Functional Großgeräte.

45 min. | 12 Teilnehmer | 4 / 8 Wochen

Wir helfen gerne weiter. Senden Sie uns Ihre Kontaktdaten und wir setzen uns mit Ihnen in Verbindung.

Wir geben dir Halt Um alle Optionen ausnutzen zu können und eine zielorientierte Beratung zu ermöglichen steht Dir das ganze CTK Team zu jederzeit zur Verfügung. Kontaktiere uns über E-Mail, Telefon oder nutze unser Kontaktformular.

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