Analoge §20 Konzepte
Warum lizensieren nach §20 SGB V?
Bereits seit 2014 schreiben wir erfolgreiche §20 Präventionskurse. Gestartet sind wir erfolgreich mit dem Five-Konzept, dann dem Kurs im transpondergesteuerten Kraft-Ausdauerzirkel bis hin zur Entspannung mit progressiver Muskelrelaxation. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet und sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet.
Wer noch wenig Erfahrung mit der Zentralen Prüfstelle - kurz ZPP - gemacht hat, wird bei uns gut beraten sein. Es ist nicht immer ganz einfach sich durch den Dschungel der uploads und Zertifikate zu schlängeln. Daher bieten wir zu jeder Konzeptfreigabe auch das Einstellen auf der Plattform der ZPP für Sie als Gesundheitsanbieter und ihre Trainer an.
Unsere analogen Konzept:
Rückenkurs mit freiem Kräftigungstraining im Kursraum und anschließendem gemeinsamen Beweglichkeitstraining im five-Konzept Gerätebereich.
60 min. | 15 Teilnehmer | 4 / 8 Wochen
45-minütiger Kräftigungskurs mit gerätegestütztem Kraft-Ausdauer-Training und einem freiem Kräftigungstraining im Kursraum. Der gerätegestützte Teil beinhaltet 6 herkömmliche Kraftgeräte.
45 min. | 15 Teilnehmer | 4 Wochen
Kräftigungskurs mit gerätegestütztem Kraft-Ausdauer-Training in einem chipkartengesteuerten Zirkelsystem und freiem Kräftigungstraining im Kursraum. Der gerätegestützte Teil beinhaltet 6 Kraftgeräte sowie 2 Ausdauergeräte.
60 min. | 15 Teilnehmer | 4 Wochen
Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, zum Teil an Großgeräten.
45 min. | 15 Teilnehmer | 4 / 8 Wochen
Faszienkurs nach Übungen von Dr. Robert Schleipp zur Kräftigung und Mobilisierung, inklusive Ausrollen mit der Faszienrolle, z. B. mit der Blackroll®.
50 min. | 15 Teilnehmer | 4 / 8 Wochen
Der Entspannungskurs zielt mithilfe von progressiver Muskelrelaxation darauf ab, physische und psychische Spannungszustände vorzubeugen bzw. zu reduzieren. Wichtig: Die Leitung dieses Kurses muss über eine PMR-Ausbildung verfügen.
60 min. | 15 Teilnehmer | 8 Wochen
Functional-Kurs mit 12 Übungen in Stationen. Training für den ganzen Körper, mit verschiedenen Kleingeräten (z. B. Schlingentrainer, Gummibänder, Kettlebells). Passend für alle Functional Trainings und Functional Großgeräte.
45 min. | 12 Teilnehmer | 4 / 8 Wochen
Wir geben dir Halt Um alle Optionen ausnutzen zu können und eine zielorientierte Beratung zu ermöglichen steht Dir das ganze CTK Team zu jederzeit zur Verfügung. Kontaktiere uns über E-Mail, Telefon oder nutze unser Kontaktformular.
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